Les épreuves de triathlon

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Natation : saison 2018-2019

  Lundi Mardi

Mercredi

Jeudi Vendredi Samedi

ENF

Passport de l'eau

    12h30 / 13h45   17h / 18h

12h / 13h

ENF

Pass compétition

    13h45 / 15h   17h / 18h

12h / 13h

Avenirs /

Jeunes

17h / 18h30 17h / 18h30 15h30 / 17h   18h/ 19h30  

Groupe

départemental

20h / 21h30     20h / 21h30   10h / 12h

Groupe

régional

18h30 / 20h 18h30 / 20h

17h / 18h30

  19h30 / 21h  

Maîtres +

Triathlètes

20h / 21h30 19h45 / 21h   20h / 21h30   10h / 12h

 

Pour plus d'information ecrivez à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Water-polo :

  Lundi Mardi

Mercredi

Jeudi Vendredi Samedi
Water-polo Jeunes

20h / 21h30

(nage)

19h45 / 21h

(jeux de ballon)

 

20h / 21h30

(nage)

20h30 / 22h30

(jeux de ballon)

 

Entrainement 13h / 14h

 

Match à domicile 20h / 22h00

Water-polo adultes

20h / 21h30

(nage)

19h45 / 21h

(jeux de ballon)

 

20h / 21h30

(nage)

20h30 / 22h30

(jeux de ballon)

Entrainement 13h / 14h

 

Match à domicile 20h / 22h00

des poloïstes enfants et adultes dont le double objectif est de progresser dans la tactique et la technique individuelle et collective ainsi que prendre du plaisir ensemble. Nous conseillons aux joueurs de Water-polo d'effectuer des entrainements de natation avec son groupe correspondant.

Pour plus d'information écrivez à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Triathlon :

Natation :

Les triathlètes seront répartis selon leur ages dans les groupes de natation (voir tableau plus haut)

Vélo :

  Lundi Mardi

Mercredi

Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
vélo & Bike&run          

14h / 16h

Entrainement

confirmer/semaine sur réseaux sociaux

09h00 / 12h00

Entrainement

A confirmer/semaine sur réseaux sociaux

Les triathlètes se retrouveront sur le parking de la piscine de Vernouillet

Seront prévus des séances de transitions associant vélo et courses à pied.

Course à pied :

  Lundi Mardi

Mercredi

Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
course à pied   18h30/19h30

Entrainement

 

18h30/19h30

A confirmer/semaine